"Adicionar sal aos alimentos é algo que nunca devemos fazer diariamente para a nossa saúde. Consumido em grandes doses, o sal pode provocar tensão arterial elevada.
Indispensável durante a gravidez, a vitamina B9 garante a saúde do bebé e previne certas malformações. Para além deste papel essencial, os folatos,
O iodo é essencial para a produção das hormonas da tiroide e é um oligoelemento de que o organismo necessita ao longo da vida. O iodo assegura a formação de
Particularmente apreciado pela sua ação nos tratamentos termais, o enxofre é indicado no tratamento de numerosas afecções respiratórias (asma, rinofaringite). Este oligoelemento, embora
Conhecida como biotina, vitamina H ou vitamina B7, a vitamina B8 é uma vitamina hidrossolúvel essencial para as nossas células porque assegura
O flúor é mundialmente conhecido por prevenir as cáries dentárias. Disponível sob a forma de comprimidos para serem engolidos pela maioria dos
Deuxième minéral le plus abondant dans l’organisme après le calcium, le phosphore est indispensable à la plupart des réactions chimiques à l’intérieur de nos cellules.
Notre organisme est incapable de synthétiser et stocker la vitamine B6. Pourtant, il s’agit de l’un des micronutriments indispensables à notre santé. La vitamine B6
Essencial à vida, o cobre é um oligoelemento cujas propriedades são largamente desconhecidas. Assegura ossos fortes, bem como
Le potassium est un minéral essentiel que l’on doit indispensablement trouver au quotidien dans notre alimentation. Ce micronutriment, notamment présent dans les fruits et légumes,
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